Лечебный массаж с медом оздоравливает и молодит

Здравствуйте, дорогие читатели блога!
Массаж, это почти всегда приятная расслабляющая процедура. Вы только представьте, мышцы расслабляются, кровь начинает циркулировать быстрее. А после сеанса чувствуешь в теле такую легкость! Потрясающие ощущения. Существует много разных видов его. Сегодня мы поговорим о том, как делать массаж с медом.

Будьте осторожны, он имеет противопоказания. Эту процедуру можно выполнять дома, важно знать, как правильно его сделать, в некоторых случаях лучше обратиться к специалисту, чтоб не навредить. В статье вы узнаете, чем полезен медовый массаж, при каких заболеваниях он показан, какой сорт меда лучше использовать. Я расскажу, что еще нам пригодиться, для большего эффекта.

Польза и показания к применению

Большинство видов массажа воздействует на кожу и подкожный слой при помощи раздражителей, которые вызывают к коже приток крови и лимфы. Мед же обладает разогревающим действием, он проникает под кожу и обогащает организм питательными веществами, витаминами.

Массажные движения активизируют кровообращение, и нормализуют ток лимфы, борются с застойными явлениями, улучшают клеточный обмен. Эти процессы влияют на лечение целлюлита, поэтому процедура предназначена для похудения. Антицеллюлитный эффект налицо уже через 5 — 7 сеансов. Процедура подходит для бедер, ягодиц, живота, ненавистных боков, рук. Аккуратнее стоит выполнять ее на лице, кожа там мягкая и нежная.

Усиление тока лимфы, помогает очистить организм. Жировые клетки расшевеливаются и охотно отдают шлаки, токсины. Лимфатическая система несет эти «отходы» к выделительным системам организма.

Мед проводит мягкий пилинг, ближе к концу сеанса продукт белеет, это говорит о том, что кожа очистилась от ороговевших частичек кожи. Кожные покровы становятся гладкие, нежные, бархатистые. Хорошо помогает пчелопродукт от угрей, черных точек. Чтоб усилить скрабирующий эффект можно использовать состав с медом и кофе.

Широко практикуется массаж спины от солей, от шейного остеохондроза. Хорошо помогает массаж груди и спины от кашля. Мед лечит суставы, поэтому часто используется после спортивных травм.

Техника выполнения процедуры

Перед сеансом необходимо пропарить кожу, хорошо очистить, тогда полезным элементам меда будет проще проникнуть в организм. Перед нанесением целебного нектара кожу необходимо размять руками.

Для лица чаще используют гречишный мед, а для тела – липовый. Сорт не имеет большого значения, главное, чтоб сам рабочий материал был тягучим, жидким. Засахаренный продукт стоит предварительно растопить на водяной бане.

Мы готовы! Не нужно брать много меда, например, на ноги хватит 1,5 столовые ложки. Растираем мед в ладонях, а затем медленно начинаем втирать его в кожу. Далее выполняем похлопывающие движения, плавно кладем ладони на кожу и резко дергаем. Важно помнить, что сама кисть расслаблена, напряжено предплечье. Чем резче дергаете, тем больнее. Учитывайте это, когда делаете массаж ребенку. Массировать лицо стоит кончиками пальцев, движения более мягкие, размеренные.

Медовый массаж делают в сауне или бане. Растирать кожу можно руками или веником. Кожа в бане распаренная, витаминам проще пробраться внутрь организма. Активно массируем проблемные зоны, нельзя забывать про стопы, массирующие движения стоп помогают расслабиться.

Возможные противопоказания

В первую очередь необходимо проверить продукт на аллергическую реакцию. Процедура противопоказана людям с варикозным расширением вен, кожными, гинекологическими, онкологическими заболеваниями и болезнями сердца, беременным. Люди, имеющие почечную и печеночную недостаточность, заболевания сердца, тоже вынуждены отказаться от процедуры.

Во время сеанса не стоит массировать зону паха, внутреннюю сторону бедра, подмышечную и подколенную впадины. Еще хочу отметить, что обильна растительность на теле вызовет сильные болевые ощущения и вы не получите должного эффекта.

Ограничений в возрасте нет, но все же не стоит делать массаж малюткам до полугода. В любом возрасте перед процедурами необходимо проконсультироваться с врачом.

Вспомогательные элементы

Правильная техника выполнения массажа, залог здорового тела и красивой фигуры. Но если воспользоваться некоторыми рецептами, эффект будет еще лучше:

  • Антицеллюлитный состав с медом и мятой. К меду добавляем по 3 капельки эфирных масел мяты и апельсина, делаем массаж как обычно. Апельсин оказывает раздражающее воздействие, а от мяты по телу пойдет приятный холодок.
  • Массаж лица с эфиром чайного дерева. Перед массажем можно распарить кожу, подержав ее над горячей водой с добавлением нескольких капель масла чайного дерева. В мед также добавляют по 2 капли эфиров чайного дерева, розмарина, лаванды. Процедура избавит вас от черных точек.
  • Мумие и пихтовое масло для лечения спины. Необходимо приготовить 2 смеси: 5 капель эфирного пихтового масла смешать с 1 ч. л. оливкового масла; 1 гр мумие растворить в чайной ложке воды и перемешать со 100 гр меда. Вначале нужно помазать спину маслами, затем наносим медовый раствор и массируем, в конце процедуры вытираем остатки салфеткой и укутываем тепло спину.

Медовый массаж полезная для всего организма процедура. Помните, что эффект принесет только здоровый, натуральный продукт, поэтому внимательно подойдите к его выбору.

Поделитесь статьей с друзьями, чтоб они тоже знали способы эффективного лечения медом. Подписывайтесь на обновления и оставляйте комментарии. Всего доброго!

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© Marilina 2017 // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru. При цитировании и использовании любых материалов гиперссылка на сайт marilina.ru обязательна. Републикация авторских материалов возможна только после письменного согласования. Политика конфиденциальности